Golden days
Wij dragen de wereld in onze handen en in ons hart. Des te belangrijker om die handen en dat hart goed te verwarmen doorheen deze dagen vol gouden randjes.
Golden days box
Deze doos werd met veel zorg samengesteld zodat jij eraan herinnerd wordt om jezelf naar waarde te schatten doorheen deze intense periode. Een prachtige mok en kruiden om een golden latté te maken, bruisballen om je voeten in een rustgevend bad te laten plonzen. Een reminder dat je tijd aan jezelf mag gunnen, om jezelf letterlijk die ademruimte te bieden, dat je je mag laten soigneren.
You are golden!
golden latté
Dit is een drank die specifiek wordt aangeraden voor zijn verwarmende en herstellende eigenschappen. Het is warme melk, liefst geschuimd, die gemengd wordt met een kruidenmengeling, met kurkuma als hoofdbestanddeel, naast ook kardemom, kaneel, zwarte peper en eventueel gember. Er komt dus geen koffie aan te pas.
Golden lattés zijn er in vele gedaanten. Hierbij alvast mijn drie favoriete methodes om ermee aan de slag te gaan.
Traditioneel
Laat 1 tl boter of ghee verwarmen in een pannetje op middelhoge temperatuur. Voeg er 1 tl golden days mengeling aan toe. Goed roeren en een minuutje laten verwarmen.
Voeg dan 250 ml havermelk toe en laat dit enkele minuten mee opwarmen zonder te koken.
Giet in jouw mok, idealiter door een fijne zeef en geniet!
Zin in een deluxe versie? Dat doe je zo:
-
Voeg wat sneetjes verse gember en/of dadels toe samen met de havermelk.
-
Schuim wat extra melk op voor erbovenop. Werk af met een snuifje kaneel.
Barista style
Doe 1tl golden days mengeling in je mok en giet hier een shotje heet water over. Klop dit los met een kleine klopper (of een matcha whisk).
Leng aan met voldoende gestoomde of geschuimde barista havermelk, alsof je een cappuccino maakt. Werk eventueel af met een snuifje kaneel. Enjoy!
Quick & easy
Verwarm 250 ml havermelk in een pannetje of in de microgolf (ongeveer 1 minuut op 700W), zonder het te laten koken.
Voeg 1tl golden days mengeling toe en roer goed.
Werk eventueel af met een snuifje kaneel.
Met een (elektrische) melkschuimer kan het nóg sneller: voeg 1tl golden days mengeling toe aan je melk voor het schuimen en giet uit in je mok. Klaar!
Goed om te weten
-
De voorgestelde hoeveelheden zijn voor een gebruikelijke, standaard portie. Uiteraard kan jouw voorkeur hiervan afwijken. Sommigen hebben hem graag net een tikkeltje straffer, anderen net zachter. Aan jou de keuze!
-
Haver is een aanrader in de kraamtijd omdat het vullend is en borstvoeding ondersteunt, maar voel je uiteraard vrij om je favoriete melk(vervanger) te gebruiken.
-
Je drinkt golden lattés (zoals dat met alles gaat) best met mate. Hou het op 1 tot 2 kopjes per dag.
-
De clay x nós mok kan zowel in de vaatwasser als in de microgolf.
Een perfecte imperfecte mok
Samen met Freya van Clay stelde ik een mok samen als metafoor voor het (prille) ouderschap.
-
Rondingen die verwijzen naar bolle buiken, volle borsten, zachte kussentjes waar vroeger misschien wat meer spier zat.
-
Met een hartje voor al die liefde die in deze gouden dagen heerst. Voor jouw geluk, voor elkaar. En ook vooral om je te herinneren aan die liefde voor jezelf. Voor wat je hebt gedaan. Voor wie je bent en wie je wordt.
-
Een oneffen, gespikkelde klei en ruwe randjes. Omdat het allemaal geen perfectie is, en het dat vooral ook niet perfect moet zijn om schoon te zijn.
-
Er druipt ook vanalles die eerste momenten van het prille ouderschap. Naast alle lichamelijke sappen waar je aan kunt denken leg ik de focus nog liever op gevoelens en gedachten. Want ook die zullen de spuigaten uitlopen, jouw hart doen overlopen van liefde en tegelijk misschien ook heel wat zorgen en twijfels. Het mag er zijn, het mag er vanaf druipen en het mag ook zichtbaar zijn.
-
Er zijn 40 van deze mokken in omloop. En hoewel ze lijken op elkaar is er geen één dezelfde. Net zoals jouw ervaring nooit identiek zal zijn met die van iemand anders. En tegelijk ben je ook niet alleen. Er schuilt kracht in de wetenschap dat er anderen gelijkaardige dingen aan het ervaren zijn. Er schuilt steun in het gevoel op een kleine manier ook verbonden te zijn met die anderen.
Time for mom bruisballen
Samen met échelon soaps stelde ik bruisballen samen die helemaal zijn toegespitst op deze gouden dagen. Dagen waarop je jezelf extra in de watten mag (laten) leggen.
Een voetenbadje met magnesiumvlokken en rustgevende oliën en kruiden is één van mijn favoriete postpartum rituelen. En om dat toegankelijker te maken werden deze bruisballen geboren – waar alle dingen in zitten voor een ontspannen ‘mom time moment’ en jij gewoon kan genieten.
Dus vul dat badje met lekker warm water, pak je bruisbal uit, ruik er eens aan en zie hem verdwijnen in je water terwijl je voeten zachter worden.
Er zijn drie varianten:
Rosy Rose
Jouw eigen pakketje met rozengeur en manenschijn.
Rozenblaadjes, bloemengeur magnesium
CalenDoula
Een combinatie van het rustgevende goudsbloem en cacao – le paradis c’est ici!
Geur cashmere/cacao, calendulabloem, gouden kleur, en magnesium
Lavender haze
Om helemaal op te gaan in een waas van lavendel.
Lavendelgeur, lavendelknop, lavendelkleur en magnesium
Alle bruisballen bevatten magnesiumzout en zijn luxueus afgewerkt met goud.
Magnesiumvlokken staan gekend om hun ontspannende werking op botten en spieren. Magnesium wordt namelijk vlot opgenomen door de huid en kan zo je lichaamsvoorraden aanvullen, zeker na een periode waarin er veel van je lichaam is gevraagd.
P.S. voor je je voeten in de keukenteil plaatst – al gedacht aan het babybadje?